編者按
人民健康是社會(huì)文明進(jìn)步的基礎(chǔ)，是民族昌盛和國家富強(qiáng)的重要標(biāo)志。中國文明網(wǎng)會(huì)同國家衛(wèi)生健康委宣傳司策劃推出《文明健康科普》專欄，邀請(qǐng)“中國好醫(yī)生中國好護(hù)士”講授科普知識(shí)，倡導(dǎo)文明健康的生活方式。
本期科普題目：什么是鍛煉腰椎的最佳運(yùn)動(dòng)？
主講人：劉曉光，“中國好醫(yī)生中國好護(hù)士”2019年9月月度人物。
